Hotel Tignes

Delikatne sposoby na dbanie o siebie. Rano pobudź swoje ciało sesją rozbudzającą mięśnie. Ćwicz mięśnie głębokie dzięki pilatesowi. Na zakończenie dnia odnajdź spokój, wykonując kilka ćwiczeń rozciągających.

Ten program ćwiczeń łączy klasyczne pilates z nowoczesnym podejściem, tworząc trening, który łączy w sobie to, co najlepsze z obu tych metod. Odpowiedni dla osób o każdym poziomie sprawności fizycznej, opiera się na płynnych ruchach wykonywanych w dynamicznej i motywującej atmosferze, a indywidualne wsparcie pomoże Ci osiągać postępy. Wzmocnij mięśnie tułowia, popraw swoją elastyczność i ciesz się treningiem, który przynosi korzyści zarówno ciału, jak i duszy.

Ten zestaw ćwiczeń składa się z prostych, płynnych ruchów, specjalnie opracowanych z myślą o modelowaniu sylwetki i ujędrnianiu ciała. Jest odpowiedni dla osób o każdym poziomie sprawności fizycznej i pomaga wzmocnić mięśnie tułowia, poprawić elastyczność oraz ogólną ruchomość – a wszystko to w motywującej atmosferze, która działa korzystnie zarówno na ciało, jak i na ducha.

Pedałuj na rowerze stacjonarnym i przekraczaj swoje granice. Na przemian pokonuj podjazdy i sprinty, kontrolując intensywność treningu. Ćwicz i popraw swoją wydolność oddechową.

Dla nastolatków przygoda jest na wyciągnięcie łopatki. Wszystko zostało zaprojektowane z myślą o ich przyjemności i potrzebie swobody, przy zachowaniu pełnego bezpieczeństwa. Podzieleni na grupy według poziomu zaawansowania, nastolatkowie czerpią radość z gór i przeżywają emocje pod czujnym okiem instruktora.

Kursy dla każdego poziomu zaawansowania. Od nauki jazdy na nartach po jazdę poza trasami – instruktor udzieli Ci wskazówek technicznych i pomoże Ci poznać teren narciarski. Będziesz w grupie o podobnym poziomie zaawansowania, dzięki czemu będziesz mógł w pełni cieszyć się górami i jazdą na nartach.
Doświadczeni narciarze mogą spróbować swoich sił w narciarstwie biegowym – zarówno na poziomie początkującym, jak i zaawansowanym – przez pół dnia, o ile pozwolą na to warunki śniegowe.

Program dla nastolatków „Team Rider” umożliwia narciarzom z poziomem 3 i wyższym przechodzenie między różnymi stylami jazdy, ślizgania się oraz nauki różnych technik. Można wybierać spośród jazdy po muldach, skoków, jazdy na skraju stoków, slalomu, skicrossu, tras przez las oraz jazdy w puchu. Wyposażeni w najnowocześniejszy sprzęt nastolatkowie zapoznają się również z zasadami bezpieczeństwa w górach i uczą się ich przestrzegania.

Ćwicz, poświęcając chwilę na wsłuchanie się w swoje ciało. Rozbijaj ruchy na mniejsze elementy, aby wyeliminować obszary, w których odczuwasz dyskomfort. Relaksacja pomaga osiągnąć głęboki stan odprężenia.

Dążenie do dobrego samopoczucia stanowi sedno tych warsztatów inspirowanych jogą. Wybierz jeden lub więcej warsztatów:
- Warsztaty relaksacyjne i medytacyjne
- Warsztaty oddechowe
- Warsztaty dotyczące bólu pleców
- Warsztaty dotyczące siły i wytrzymałości

Szukasz nowych wrażeń na desce? Snowboard to zarówno sport, jak i styl życia. Ucz się pod okiem instruktorów ESF, którzy są specjalistami w tej dyscyplinie, i rób szybkie postępy w małych grupach o tym samym poziomie zaawansowania. Łącz różne aktywności w zależności od warunków pogodowych i terenu. Freeride, freestyle, skoki, puch... możesz jeździć na snowboardzie w pełnej swobodzie.

Zarezerwuj prywatne lekcje z instruktorem ESF i przeżyj wyjątkowe wrażenia związane ze sportami zimowymi. Twój instruktor pomoże Ci rozwijać i doskonalić technikę w Twoim własnym tempie podczas prywatnych lekcji jazdy na nartach lub snowboardzie. Możesz też w pełni bezpiecznie cieszyć się urokami sportów zimowych i odkrywać najpiękniejsze zakątki ośrodka narciarskiego wraz z rodziną lub przyjaciółmi.

Basen w ośrodku jest do Państwa dyspozycji przez cały dzień. Niezależnie od tego, czy szukają Państwo spokojnego miejsca na poranną kąpiel w samotności, czy też chcą się Państwo bawić z najbliższymi, rozbrzmiewając śmiechem, – istnieje mnóstwo sposobów na czerpanie radości z basenu.

Podczas pobytu przepłyń swoje pierwsze długości basenu i naucz się prawidłowych technik pływania. Możesz też wrócić do wody i doskonalić swój styl. Styl klasyczny, styl dowolny, styl grzbietowy… opanuj te klasyczne style, aby czuć się jak ryba w wodzie.

W teatrze lub pod rozgwieżdżonym niebem – usiądź wygodnie i ciesz się przedstawieniem. Zespół G.O.® zaprezentuje swój talent i kreatywność poprzez piosenki, tańce i występy, które Cię zachwycą. Śmiech i oklaski rozbrzmiewają w całym ośrodku i pozwalają Ci się całkowicie odprężyć.

Oprócz bogatej oferty sportowej Club Med, rozpoczynamy program dostosowany do preferencji i osobowości każdego z uczestników:
-Gry mające na celu lepsze poznanie się i zacieśnienie więzi w grupie
-Mobilne strefy wypoczynkowe, gdzie można spędzać czas, bawić się i nawiązywać kontakty w ośrodku
-Ekscytująca gra typu escape room, która wzmacnia ducha zespołowego
- Ekskluzywne wieczory, dzięki którym każda noc stanie się świętem
- Wspólne choreografie, aby razem tańczyć, występować i zabłysnąć
- Uroczysta impreza po nartach, aby wspólnie świętować i dobrze się bawić
- Wycieczki dostosowane do indywidualnych potrzeb*, aby wspólnie odkrywać okolice i tworzyć niepowtarzalne wspomnienia