Hotel Marbella

Delikatne sposoby dbania o siebie. Rano pobudź swoje ciało sesją rozbudzającą mięśnie. Wzmocnij mięśnie głębokie dzięki pilatesowi. Na zakończenie dnia odnajdź spokój, wykonując kilka ćwiczeń rozciągających.

Zaopatrz się w lekkie ciężarki i łącz ćwiczenia oraz serie w rytm muzyki. Ten trening jest kompleksowy i odpowiedni dla każdego.

Wybierz trasę o długości 1 km, 2,5 km lub 5 km i ciesz się treningiem cardio na świeżym powietrzu. Niezależnie od tempa, oznakowane ścieżki na terenie ośrodka są dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania.

Ten program ćwiczeń łączy klasyczne pilates z nowoczesnym podejściem, tworząc trening, który łączy w sobie to, co najlepsze z obu tych metod. Odpowiedni dla osób o każdym poziomie sprawności fizycznej, opiera się na płynnych ruchach wykonywanych w dynamicznej i motywującej atmosferze, a indywidualne wsparcie pomoże Ci osiągać postępy. Wzmocnij mięśnie tułowia, popraw swoją elastyczność i ciesz się treningiem, który przynosi korzyści zarówno ciału, jak i duszy.

3 opłaty za grę na następujących 3 polach golfowych o 18 dołkach:
- Villa Padierna Flamingos
- Villa Padierna Alferini
- Marbella Golf and Country Club

3 opłaty za grę na następujących 3 polach golfowych po 18 dołków:
- Santa Clara
- Marbella Golf and Country Club
- Villa Padierna Flamingos

5 opłat za grę na następujących 5 polach golfowych o 18 dołkach:
- Villa Padierna Flamingos
- Villa Padierna Alferini
- Marbella Golf and Country Club
- Atalaya Old Course
- Atalaya New Course

5 opłat za grę na następujących 5 polach golfowych o 18 dołkach:
- Villa Padierna Flamingos
- Villa Padierna Alferini
- Marbella Golf and Country Club
- Santa Clara
- El Paraiso

Odkryj różne aspekty gry i sytuacje na odpowiednim polu golfowym.

Odkrywanie poszczególnych etapów gry i doświadczanie różnych sytuacji na specjalnie zaprojektowanym torze.

Przeanalizuj swoje uderzenia we wszystkich aspektach gry, w tym przeprowadź jedną analizę wideo oraz pracę analityczną.

Dzięki metodzie nauczania opartej na zabawie dzieci utrwalają podstawowe techniki i ćwiczą różne elementy gry (puttowanie, uderzenia zbliżające, drive, uderzenia z bunkra), aby doskonalić swoje umiejętności.

Jeśli chcesz przenieść swoją grę na wyższy poziom, dołącz do naszej Akademii Padela. Przez dwa pełne wrażeń dni będziesz mieć okazję skorzystać z dostosowanego do Twoich potrzeb treningu (metoda Echevarri), analizy nagrań wideo oraz ukierunkowanych ćwiczeń, które pomogą Ci dopracować technikę, udoskonalić strategię i wzmocnić pewność siebie na korcie.

Dołącz do Akademii i poznaj padel, opanowując podstawy techniczne i taktyczne tej dyscypliny w idealnych warunkach. Ten dwudniowy program, prowadzony przez certyfikowanych trenerów (metoda Echevarri), oferuje indywidualne wskazówki, nowatorskie narzędzia treningowe oraz sprzęt najwyższej jakości.

Dwa dni intensywnego treningu poświęconego doskonaleniu umiejętności technicznych i taktycznych. Każda sesja treningowa obejmuje ukierunkowane ćwiczenia prowadzone pod okiem certyfikowanych instruktorów w motywującym i bezpiecznym otoczeniu. Kurs ten jest idealny dla dzieci, które chcą szybko robić postępy i przenieść swoje umiejętności na wyższy poziom.

Kurs ten jest skierowany do graczy, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności tenisowe i poprawić swoją grę. Dwa dni intensywnego treningu poświęcone doskonaleniu umiejętności technicznych i taktycznych. Każda sesja treningowa obejmuje ukierunkowane ćwiczenia prowadzone pod okiem certyfikowanych instruktorów.

Kurs ten jest przeznaczony dla początkujących graczy oraz osób, które chcą odświeżyć swoje umiejętności tenisowe. Certyfikowani instruktorzy nauczą Was podstaw fizycznych, technicznych i taktycznych tej dyscypliny.

Dwa dni intensywnego treningu poświęconego doskonaleniu umiejętności technicznych i taktycznych. Każda sesja treningowa obejmuje ukierunkowane ćwiczenia prowadzone pod okiem certyfikowanych instruktorów w motywującym i bezpiecznym otoczeniu. Kurs ten jest idealny dla dzieci, które chcą szybko robić postępy i przenieść swoje umiejętności na wyższy poziom.

Baseny w ośrodku są do Państwa dyspozycji przez cały dzień. Niezależnie od tego, czy szukają Państwo spokojnego miejsca na poranną kąpiel, czy też chcą Państwo spędzić czas w wesołej atmosferze, pluskając się z najbliższymi – basen oferuje wiele możliwości spędzania czasu.

Rozluźnij się dzięki prostym, delikatnym ruchom. Te zajęcia, inspirowane jogą i zawierające elementy tai chi oraz pilatesu, są przeznaczone dla każdego. Sercem tej praktyki jest oddychanie, a całość uzupełnia muzyka w stylu zen.

Wykorzystaj swój pobyt w pełni i wypróbuj nasze boisko do siatkówki plażowej. Rzuć piłkę w powietrze i uderz ją nad siatką. Spróbuj – nauczysz się nurkować w piasku… zupełnie jak na plaży!

Mniejsze boisko, ogromna zabawa. Zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych największe emocje budzi gra w piłkę nożną. Podania, przewody, dryblingi, wślizgi, strzały na bramkę i gole. Zbudujcie ducha zespołowego.

Oprócz bogatej oferty sportowej Club Med, rozpoczynamy program, który uwzględnia preferencje i osobowość każdego z uczestników:
- Gry mające na celu lepsze poznanie się i zacieśnienie więzi w grupie
- Mobilne strefy relaksu, gdzie można spędzać czas, bawić się i nawiązywać kontakty w ośrodku
- Ekscytująca gra typu escape room, która wzmacnia ducha zespołowego
- Ekskluzywne wieczory, dzięki którym każda noc staje się świętem
- Wspólne choreografie, podczas których można tańczyć, występować i zabłysnąć razem
- Sporty, które pozwalają stawiać sobie wyzwania lub po prostu dobrze się bawić
- Wycieczki dostosowane do indywidualnych potrzeb*, aby wspólnie odkrywać okolice i tworzyć niepowtarzalne wspomnienia

Obserwuj, opracuj strategię i postaw na dobrą zabawę. Zabierz rodzinę lub przyjaciół i zafundujcie sobie partię tej prowansalskiej wersji gry w bule. Niezależnie od tego, czy rzucasz ze złączonymi stopami, czy szeroko rozstawionymi, pracuj nad swoją techniką, by wyeliminować przeciwnika. Niemal słychać w głowie śpiew cykad.

Wybierzcie grę pojedynczą lub podwójną, zawody w uderzaniu piłki czy sztafetę, w której każdy po kolei gra rakietką. Otwórzcie się na możliwości tej gry i bawcie się dobrze. Odgłos małej, podskakującej piłeczki stanowi świetny rytm towarzyszący waszym rozgrywkom z rodziną lub przyjaciółmi.