Hotel Kabira Ishigaki

To wprowadzenie do nurkowania, dostępne dla wszystkich, pozwala na pierwsze doświadczenie w płytkich wodach.
Program, prowadzony pod okiem wykwalifikowanego instruktora, obejmuje:
• 1 sesję teoretyczną
• 1 nurkowanie na basenie lub w lagunie
• 1 nurkowanie na otwartym morzu

Delikatne sposoby na dbanie o siebie. Rano pobudź swoje ciało, wykonując ćwiczenia rozbudzające mięśnie. Rozciągnij mięśnie głębokie podczas jogi. Na zakończenie dnia odnajdź spokój, wykonując kilka ćwiczeń rozciągających.

Odkryj na nowo swoją wewnętrzną harmonię dzięki tej hinduskiej dyscyplinie sportowej, której celem jest – poprzez ćwiczenia fizyczne – zharmonizowanie ciała człowieka z jego aspektami fizycznymi, psychicznymi i duchowymi.

Gra, set i mecz: poznaj tajniki tenisa!
Nauka i trening dostosowane do Twojego poziomu, podstawy techniczne i taktyka: forhend, bekhend, lob, uderzenie przechodzące, uderzenie z podcięciem, serwis...

Nigdy wcześniej nie było tak wielu sposobów, by nauczyć się traktować wodę jako swoje miejsce do zabawy!
Zajęcia i ćwiczenia dostosowane do Twojego poziomu: utrzymywanie równowagi, wykorzystywanie wiatru, techniki…
Przeprowadzenie zajęć zależy od codziennych warunków pogodowych i pływów.

Wzbij się w powietrze i wykonaj swoje pierwsze „złapanie”. Osoby z większym doświadczeniem będą pracować nad powrotem oraz doskonalić techniki „whip” i „lay out”.
Każda lekcja składa się z 3 części:
- rozgrzewka.
- nauka i ćwiczenia.
- podsumowanie i rozciąganie.

Zajęcia te są organizowane wyłącznie latem, od 28 kwietnia do 6 listopada każdego roku (terminy mogą się nieznacznie różnić w zależności od początku japońskiego Złotego Tygodnia do pierwszego tygodnia listopada każdego roku) oraz w zależności od warunków pogodowych. Prosimy o kontakt z ośrodkiem.

Łuki, strzały, linie celownicze, tarcze… dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć, by stać się prawdziwym łucznikiem!
Zajęcia składają się z trzech części:
- informacje dotyczące bezpieczeństwa i zapoznanie się ze sprzętem.
- nauka i ćwiczenia: zwinność i koncentracja.
- podsumowanie.

Basen w ośrodku jest do Państwa dyspozycji przez cały dzień. Niezależnie od tego, czy szukają Państwo spokojnego miejsca na relaksującą poranną kąpiel, czy też chcą się Państwo bawić z bliskimi, rozbrzmiewając śmiechem, – istnieje wiele sposobów na czerpanie radości z basenu.
Ratownik dyżuruje od 16 maja do 31 października 2026 r.

Zapraszamy do nurkowania z rurką bezpośrednio z plaży ośrodka, we własnym tempie, w wyznaczonej strefie bezpieczeństwa, gdzie zaledwie kilka metrów od brzegu można podziwiać bogate życie morskie. Zanurz się, aby odkryć barwną gamę ryb i niewielkich formacji koralowych, które zapewnią Ci niezapomniane wrażenia podwodne.

A gdybyś mógł nurkować z rurką dalej niż kiedykolwiek wcześniej, nie zamocząc się przy tym? A gdyby spływ kajakowy nie polegał tylko na ćwiczeniu ramion, ale także na odkrywaniu morskiej fauny i flory kryjącej się pod krystalicznie czystą wodą? Dzięki naszym nowym kajakom ze szklanym dnem możesz płynąć z gracją i w pięknym stylu, podziwiając zapierającą dech w piersiach różnorodność podwodnego świata rozciągającego się pod tobą. Suniesz po samej powierzchni wody, tak blisko, a jednocześnie bezpiecznie, bez konieczności pływania czy wstrzymywania oddechu. Popłyń tak daleko, jak tylko możesz, by odkryć bogaty ekosystem kryjący się pod powierzchnią, a wróć zachwycony, z oczami szeroko otwartymi niczym sam ocean.

Wakacje na plaży to świetna okazja, by poznać ten fascynujący sport. Podbijaj piłkę, graj przy siatce lub wykonuj potężne uderzenia do woli. Ten sport plażowy to gwarantowany trening w promieniach słońca. Do dzieła! To świetna okazja, by nauczyć się nurkować w piasku.

Wyrusz w kierunku wolności na swojej desce S.U.P. Ten przodek deski surfingowej został stworzony do wiosłowania w pozycji stojącej. Niezależnie od tego, czy wybierzesz rzekę, czy ocean, czy wolisz pływać sam, czy w parze – z pewnością pokochasz tę coraz bardziej popularną rozrywkę.

Jeśli kochasz przyrodę, ruszaj na rowerową przygodę. Wsiądź na rower i odkrywaj okolicę na dwóch kółkach wraz z przyjaciółmi lub rodziną. Wybierz szybkie lub spokojne tempo i ciesz się zmianą scenerii podczas wycieczki z przewodnikiem po trasach cross-country lub zjazdowych.

Ciesz się wspaniałymi chwilami, zarówno w ciągu dnia, jak i wieczorem. Muzyka na żywo, sety DJ-skie, lokalne atrakcje, taniec, cyrk i pokazy magii: zaskakujące i różnorodne występy artystyczne, które spodobają się każdemu. Zanurz się w atmosferze Lifestyle i daj się porwać tej atmosferze. Spędź czas z rodziną i przyjaciółmi oraz wspólnie cieszcie się kreatywnymi, interaktywnymi warsztatami i grami.
Czeka tu mnóstwo niespodzianek i rozrywki zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, dzięki czemu wszyscy będą w doskonałych nastrojach przez całe wakacje.

Nie rezygnuj z regularnych ćwiczeń w naszej w pełni wyposażonej siłowni. Strefy przeznaczone do różnych rodzajów aktywności:
- trening cardio z bieżniami, orbitrekami, wioślarzami i rowerami spinningowymi.
- trening siłowy z hantlami i zestawem maszyn do ćwiczeń.

Ta gra rakietowa, rozgrywana w grze pojedynczej lub podwójnej, to świetny sposób na relaks lub trening. Staraj się jak najczęściej wykonywać woleje, uderzając lotkę, oddając głębokie uderzenia oraz biegając i skacząc, by ją odbić: chodzi o to, by zdobywać punkty. I dobrze się bawić!