Hotel Grand Massif

Delikatne sposoby dbania o siebie. Rano rozruszaj ciało, wykonując ćwiczenia pobudzające mięśnie. Wzmocnij mięśnie głębokie dzięki pilatesowi. Na zakończenie dnia odnajdź spokój, wykonując kilka ćwiczeń rozciągających.

Zaopatrz się w lekkie ciężarki i łącz ćwiczenia oraz serie w rytm muzyki. Ten trening jest kompleksowy i odpowiedni dla każdego.

Ten program ćwiczeń łączy klasyczne pilates z nowoczesnym podejściem, tworząc trening, który łączy w sobie to, co najlepsze z obu tych metod. Odpowiedni dla osób o każdym poziomie sprawności fizycznej, opiera się na płynnych ruchach wykonywanych w dynamicznej i motywującej atmosferze, a indywidualne wsparcie pomoże Ci osiągać postępy. Wzmocnij mięśnie tułowia, popraw swoją elastyczność i ciesz się treningiem, który przynosi korzyści zarówno ciału, jak i duszy.

Ciesz się najlepszymi zajęciami LES MILLS w formie nagrań wideo wyświetlanych na dużym ekranie. RPM™, SRINT™, BODYPUMP™… oferta zajęć różni się w zależności od ośrodka.

Rozluźnij się dzięki prostym, łagodnym ruchom. Te zajęcia, inspirowane jogą i zawierające elementy tai chi oraz pilatesu, są przeznaczone dla każdego. Sercem tej praktyki jest oddychanie, a całość uzupełnia muzyka w stylu zen.

Dla nastolatków przygoda jest na wyciągnięcie łopatki. Wszystko zostało zaprojektowane z myślą o ich przyjemności i potrzebie swobody, przy zachowaniu pełnego bezpieczeństwa. Podzieleni na grupy według poziomu zaawansowania, nastolatkowie cieszą się radościami i wrażeniami, jakie daje góra, pod czujnym okiem instruktora.

Kursy dla każdego poziomu zaawansowania. Od nauki jazdy na nartach po jazdę poza trasami – instruktor udzieli Ci wskazówek technicznych i pomoże Ci odkrywać teren narciarski. Będziesz w grupie o podobnym poziomie zaawansowania, dzięki czemu będziesz mógł w pełni cieszyć się górami i jazdą na nartach.
Doświadczeni narciarze mogą spróbować narciarstwa biegowego – zarówno na poziomie podstawowym, jak i zaawansowanym – przez pół dnia, o ile pozwolą na to warunki śniegowe.

Program dla nastolatków „Team Rider” pozwala narciarzom z poziomem 3 i wyższym na przechodzenie między różnymi stylami jazdy, ślizgania się oraz nauczania się różnych technik. Można wybierać spośród jazdy po muldach, skoków, jazdy na skraju tras, slalomu, skicrossu, tras przez las oraz jazdy w puchu. Wyposażeni w najnowocześniejszy sprzęt, nastolatkowie zapoznają się również z zasadami bezpieczeństwa w górach i uczą się ich przestrzegania.

Szukasz nowych wrażeń na desce? Snowboard to zarówno sport, jak i styl życia. Ucz się pod okiem instruktorów ESF, którzy są specjalistami w tej dyscyplinie, i rób szybkie postępy w małych grupach o tym samym poziomie zaawansowania. Łącz różne aktywności w zależności od warunków pogodowych i terenu. Freeride, freestyle, skoki, puch... możesz jeździć na snowboardzie w pełnej swobodzie.

Zarezerwuj prywatne lekcje u instruktora ESF i przeżyj wyjątkowe wrażenia związane ze sportami zimowymi. Dzięki prywatnym lekcjom jazdy na nartach lub snowboardzie Twój instruktor pomoże Ci rozwijać i doskonalić technikę w tempie dostosowanym do Twoich możliwości. Możesz też w pełni bezpiecznie cieszyć się urokami sportów zimowych i odkrywać najpiękniejsze zakątki ośrodka narciarskiego wraz z rodziną lub przyjaciółmi.

Basen w ośrodku jest do Państwa dyspozycji przez cały dzień. Niezależnie od tego, czy szukają Państwo spokojnego miejsca na poranną kąpiel w samotności, czy też chcą Państwo spędzić czas w gronie najbliższych, pluskając się i śmiejąc się do woli – istnieje mnóstwo sposobów na czerpanie radości z pobytu przy basenie.

Podczas pobytu przepłyń swoje pierwsze długości basenu i naucz się prawidłowych technik pływania. Możesz też wrócić do wody i doskonalić swój styl. Styl klasyczny, kraul, styl grzbietowy… opanuj te klasyczne style, by czuć się jak ryba w wodzie.

Oprócz bogatej oferty sportowej Club Med, rozpoczynamy program dostosowany do preferencji i osobowości każdego z uczestników:
-Gry mające na celu lepsze poznanie się i zacieśnienie więzi w grupie
-Mobilne strefy wypoczynkowe, gdzie można spędzać czas, bawić się i nawiązywać kontakty w ośrodku
-Ekscytująca gra typu escape room, która wzmacnia ducha zespołowego
- Ekskluzywne wieczory, dzięki którym każda noc staje się świętem
- Wspólne układy taneczne, aby razem tańczyć, występować i zabłysnąć
- Uroczyste after-ski, aby wspólnie świętować i dobrze się bawić
- Wycieczki dostosowane do indywidualnych potrzeb*, aby wspólnie odkrywać i tworzyć wyjątkowe wspomnienia

Mini Club Med + wprowadza nowe zajęcia zapewniające zabawę, współpracę i przygodę. Czas na:
- Super pilot: wyzwanie, podczas którego dzieci uczą się pewności siebie, poruszając się po wyznaczonej trasie z zasłoniętymi oczami
- Wioska igloo: wspólne budowanie wioski z igloo, aby na czas trwania zajęć doświadczyć życia w górach
- Opowieści zen: czas na przerwę! Dzieci uczą się relaksować dzięki sprytnemu połączeniu opowieści i pozycji jogi.
Obóz Yeti, Detektyw przyrody, Parada bohaterów… oraz wiele innych zajęć do odkrycia na miejscu. Zajęcia te, przeznaczone dla różnych grup wiekowych, pomagają dzieciom odkrywać swoje mocne strony poprzez gry zespołowe i zabawę dla wszystkich.