fbpx
+48 22 455 38 38
Fitness, Spa i relaks

Fitness, Spa i relaks

Club Med Fitness i Spa

Zadbaj o siebie. Twoje ciało Ci podziękuje.

Strefy fitness zapraszają na zajęcia grupowe. Jeśli wolisz ćwiczyć indywidualnie, oferujemy Ci bezpłatny dostęp do najnowocześniejszego sprzętu. Niektóre ośrodki dysponują salą do ćwiczeń wysiłkowych i siłowych Club Med Gym®.

Zajęcia fitness w Club Med

Możesz wziąć udział w szerokiej gamie grupowych zajęć fitness, u nas każdy znajdzie coś dla siebie! Możesz wypróbować opracowane przez specjalistów Aquadynamic i AquaZumba®, najlepsze z oferty Aquagym, lub odkryć Pilates, wspaniały program ćwiczeń inspirowany jogą, który pomaga poprawić koordynację i elastyczność oraz wyeliminować stres.

Bali, Indonezja

Nasze Akademie Fitness

Akademie Fitness proponują szeroki wachlarz zajęć na każdym poziomie zaawansowania. W większości hoteli Club Med, G.O.s® są w pełni przeszkoleni, żeby uczyć technik Les Mills, Zumby lub Pilates.

Sandpiper Bay, Floryda, USA

Wolny dostęp do naszych sal cardio i do treningu siłowego

Niezależnie od tego, czy wolisz ćwiczyć indywidualnie, czy w grupie, siłownie Club Med wyposażone są w najnowocześniejszy sprzęt, z którego możesz korzystać przez cały dzień, kiedy tylko chcesz. Niektóre Kluby dysponują zapleczem fitness prowadzonym przez Club Med Gym®.

Zadbaj o dobre samopoczucie

To Twój jedyny obowiązek podczas wakacji

Sekretem wspaniałego życia jest znalezienie idealnej równowagi między byciem szczęśliwym i zdrowym, bez poświęcania zbyt wiele z żadnej strony.

Joga

Klasyk dobrego samopoczucia

Skupiając się na ciele, umyśle i oddychaniu, joga stanowi potężną tarczę chroniącą przed poczuciem stresu i niepokoju. Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Bikram Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Nidra… Niezależnie od tego, czy szukasz intensywnego i energicznego treningu, czy relaksującej sesji, joga jest zawsze dobrym pomysłem (zwłaszcza, że ​​zajęcia w niektórych Klubach odbywają się na plaży) .

Pilates

Odprężenie i budowanie mięśni

Pilates to idealne połączenie treningu relaksacyjnego i siłowego, co sprawia, że staje się coraz bardziej popularny. Ta delikatna, ale intensywna technika, inspirowana jogą, tańcem i fitnessem, harmonizuje oddech i postawę. To idealne ćwiczenia, aby wyeliminować stres narastający podczas całorocznego siedzenia na krześle biurowym.

Sauna i Hammam

Pozwól, żeby stres z Ciebie uleciał

Sauna jest synonimem miękkiego światła, lekko drzewnego zapachu, subtelnego syczenia wody parującej w kontakcie z gorącymi kamieniami i otaczającego ciepła… i oczywiście szok po oblaniu zimną wodą pomiędzy sesjami (to bardzo orzeźwiające ). Hammam to łaźnia pełna mokrej pary, która wita cię jak miękki kokon, pozwalając Ci oddać się całkowicie tej relaksującej atmosferze. Obie propozycje są idealnym uzupełnieniem długiego dnia spędzonego na plaży lub na stoku.

*Może obowiązywać dodatkowa opłata, w zależności od Klubu.

Club Med Spa

Szeroka oferta zabiegów relaksacyjnych i rewitalizujących

Wybierz od jednego do sześciu dziennych pakietów spa z kombinacją różnych masaży i zabiegów. Zarezerwuj pakiet spa online lub w Klubie.

Należy pamiętać, że programy zabiegów różnią się w zależności od Klubu.

Relaks

Relaksacyjna kąpiel z płatkami kwiatów, masaż ciała ciepłymi olejkami, relaksujący zabieg-masaż twarzy, łaźnia turecka. Dowiedz się, jak specjaliści od dobrego samopoczucia definiują słowo „wakacje”.

Energia

Poczuj nowy przypływ energii i ujędrnij swoje ciało rewitalizującymi zabiegami na nogi i energetyzującym masażem, refleksologią i remineralizującym okładem na ciało, które sprawią, że będziesz po prostu promieniał.

Piękno

Owocowe peelingi do ciała, rytuały upiększające z całego świata, maseczki do każdego rodzaju skóry, zabiegi pielęgnacyjne na dłonie i stopy, a w niektórych naszych Spa nawet na włosy… wszystko, żebyś poczuł się pięknie od stóp do głów.

Sylwetka

Zadbaj o swoją sylwetkę, dzięki relaksującym sesjom, które obejmują detoksykacyjny okład na ciało, kąpiel z drenującymi olejkami eterycznymi i miejscowy masaż „antycellulitowy”.

Dla Niego

Specjalnie dla Was, mężczyzn, masaże skóry głowy, peeling z czarnego mydła, oczyszczający zabieg na twarz lub tonizujący masaż.

Piękna Mama

Specjalnie dla mam: ujędrniający okład na ciało, masaż modelujący sylwetkę, masaż nóg i pleców, energetyzujący zabieg na twarz, zasłużona chwila tylko dla siebie.

Największe marki well-being

Chwila relaksu podczas oglądania zachodu słońca, kuracja olejkami eterycznymi po długim dniu spędzonym na stoku… Spa w Club Med to coś wyjątkowego. Niewątpliwie dlatego, że zdecydowaliśmy się powierzyć czas Twego relaks największym markom w dziedzinie piękna i dobrego samopoczucia.

Nie zapomnij zarezerwować sesji Spa w tym samym czasie co wyjazd.