Hotel Yabuli

Instruktorzy rok po roku towarzyszą najmłodszym w nauce jazdy na nartach. Od techniki „pługowej” po pierwsze triki – postępy są zawsze nagradzane kultowymi medalami, od „Piou-Piou” po „Złotą Gwiazdkę”. Dzieci są podzielone na grupy o podobnym poziomie zaawansowania.

Nie rezygnuj z regularnych ćwiczeń i popraw swoją kondycję fizyczną dzięki zajęciom poświęconym budowaniu masy mięśniowej oraz treningom cardio. Skup się na mięśniach tułowia, wykonując ćwiczenia z sesji „Core Training”. Jeśli lubisz przekraczać swoje granice, zwłaszcza podczas treningów cardio, dołącz do kursu „Circuit Training”.

Zajęcia dla dorosłych:
Początkujący: Osoby bez żadnego doświadczenia w snowboardzie. Aby uzyskać poziom początkujący, należy ukończyć podstawowy kurs snowboardu (obejmujący chodzenie, poruszanie się, zjeżdżanie, zwalnianie, hamowanie, zmianę kierunku, zasady bezpieczeństwa itp.) oraz zdać egzamin.
Poziom 1: Oprócz umiejętności z poziomu początkującego SB opanowałem wszystkie rodzaje chodzenia, zmiany kierunku, poślizg boczny oraz upadki (do przodu i do tyłu). Potrafię wykonać serię podstawowych skrętów na gładkich i łagodnych stokach (stok dla początkujących).
SB
Klasa 2: Oprócz umiejętności z poziomu SB 1 potrafię korzystać z wyciągu krzesełkowego oraz wykonywać podstawowe, następujące po sobie i symetryczne skręty. Potrafię lepiej kontrolować równowagę i prędkość na łagodnym stoku (stok zielony).
Klasa 3: Oprócz poziomu 2 SB potrafię wykonywać proste ruchy na płaskim terenie oraz ciągłe podstawowe skręty o małym promieniu na średnim stoku (stok niebieski). Potrafię również wykonywać symetryczne podstawowe skręty, zmieniając nogę.
Ekspert: Oprócz umiejętności z poziomu SB 3 potrafię wykonywać precyzyjne skręty oraz swobodnie przechodzić między długimi a krótkimi skrętami na stoku o średnim i stromym nachyleniu (stok czerwony). Staram się płynnie zjeżdżać po zróżnicowanym terenie, stosując różne techniki.

Lekcje dla dzieci:
Klasa 1: Brak jakiegokolwiek doświadczenia w jeździe na snowboardzie. Aby osiągnąć poziom „Goomie Rider”, należy ukończyć podstawowe lekcje jazdy na snowboardzie (takie jak chodzenie, poruszanie się, zjeżdżanie, zwalnianie, zatrzymywanie się, zmiana kierunku, wiedza z zakresu bezpieczeństwa itp.) oraz zdać egzamin.
Klasa 2: Osiągnąłem poziom Goomie Rider. Potrafię korzystać z wyciągu typu „magiczny dywan” i samodzielnie wstać na desce. Opanowałem ślizg boczny oraz skręty typu „opadające liście” (do przodu i do tyłu). Zaczynam uczyć się skrętów dla początkujących na łagodnym, gładkim stoku (stok dla początkujących).
Klasa 3: Osiągnąłem poziom „Rookie Rider”. Potrafię z łatwością wykonywać skręty dla początkujących oraz skręty w kształcie litery C (do przodu i do tyłu) w pozycji switch. Mogę zacząć uczyć się ciągłych podstawowych skrętów na łagodnych stokach (stoki zielone).

Basen w ośrodku jest do Państwa dyspozycji przez cały dzień. Niezależnie od tego, czy szukają Państwo spokojnego miejsca na relaksującą poranną kąpiel, czy też chcą się Państwo bawić z najbliższymi, rozbrzmiewając śmiechem podczas pluskania się w wodzie – istnieje wiele sposobów na czerpanie radości z basenu.

Nie rezygnuj z regularnych ćwiczeń w naszej w pełni wyposażonej siłowni. Strefy przeznaczone do różnych rodzajów aktywności:
- trening cardio z bieżniami, orbitrekami, wioślarzami i rowerami spinningowymi.
- trening siłowy z hantlami i zestawem maszyn do ćwiczeń.

Spa Club Med zaprasza dzieci i młodzież.
Oferujemy szeroki wybór zabiegów, z których można korzystać samodzielnie, z rodziną lub przyjaciółmi, aby pomóc im odkryć świat dobrego samopoczucia. Dostępne są również specjalne produkty opracowane przez markę zajmującą się pielęgnacją skóry dzieci (tylko w wybranych ośrodkach; informacje w recepcji Spa).

Cieszcie się wspaniałymi chwilami, zarówno w ciągu dnia, jak i wieczorem. Muzyka na żywo, sety DJ-skie, lokalne atrakcje, taniec, cyrk i pokazy magiczne: zaskakujące i różnorodne występy artystyczne, które spodobają się każdemu. Zanurzcie się w atmosferze Lifestyle i dajcie się ponieść emocjom. Odnówcie więzi z rodziną i przyjaciółmi oraz wspólnie cieszcie się kreatywnymi, interaktywnymi warsztatami i grami.
Czeka tu mnóstwo niespodzianek i rozrywki zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych, dzięki czemu wszyscy będą w doskonałych nastrojach przez całe wakacje.

Sprawdź, czy nie masz lęku wysokości, w ciepłym i suchym wnętrzu budynku Pałacu. Na drugim piętrze znajdziesz się u podnóża 10-metrowej ścianki wspinaczkowej. Ścianka ma dwie trasy, obie idealne dla początkujących. Zachęć swoje dzieci do podjęcia wyzwania (od 8 lat) lub spróbuj sam, a wszystko to pod czujnym okiem instruktora G.O®. Wspinaczka to świetna zabawa, którą możesz uprawiać razem z najbliższymi.