Hotel Da Balaia

Pole do ćwiczeń uderzeń – putting green – bunkier – chipping green

Odkryj różne aspekty tej gry.
Zajęcia odbywają się na zewnętrznym polu golfowym, oddalonym o 5 minut jazdy samochodem od ośrodka Club Med (transfer w cenie).

Odkryj różne aspekty tej gry.
Zajęcia odbywają się na zewnętrznym polu golfowym, oddalonym o 5 minut jazdy samochodem od Club Med (transport w cenie).

Odkryj różne aspekty tej gry i poznaj jej zasady.
Zajęcia odbywają się na zewnętrznym polu golfowym, 5 minut jazdy samochodem od Club Med.

Dzięki metodzie nauczania opartej na zabawie dzieci utrwalają podstawowe techniki i ćwiczą różne elementy gry (puttowanie, uderzenia zbliżeniowe, drive, uderzenia z bunkra), aby doskonalić swoje umiejętności.
Uczestnicy mogą przystąpić do egzaminów Francuskiej Federacji Golfa („drapeaux”).
Zajęcia odbywają się na zewnętrznym polu golfowym, oddalonym o 5 minut jazdy samochodem od Club Med (transfer w cenie).

Trening obejmujący wszystkie aspekty gry, wraz z jedną analizą wideo oraz analizą Twojej techniki.
Odbywa się na zewnętrznym polu golfowym, 5 minut jazdy samochodem od ośrodka.

Ćwicz uderzenia, popraw swoją grę. Opracuj strategię i zagraj na dwóch różnych 9-dołkowych polach golfowych pod okiem instruktora.
1 analiza wideo oraz analiza Twojej techniki.
Zajęcia odbywają się na zewnętrznym polu golfowym, 5 minut od ośrodka Club Med.

2 opłaty za grę na polu golfowym Ombria Resort, położonym około 30 minut od ośrodka.
Uprawiaj swój ulubiony sport na polu golfowym, które szanuje środowisko i różnorodność biologiczną.

5 opłat za grę, rundy na 18 dołków na następujących polach golfowych:
- Victoria (portugalskie pole golfowe z cyklu European Tour)
- Old Course
- Pinhal
- Millenium
- Laguna

Gra, set i mecz: poznaj tajniki tenisa!
Nauka i trening dostosowane do Twojego poziomu, podstawy techniczne i taktyka: forhend, bekhend, lob, uderzenie przechodzące, uderzenie z podcięciem, serwis...

Program ALL IN jest przeznaczony dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z tenisem lub chcą powrócić do gry. Każda sesja jest starannie dostosowana pod względem treści i intensywności, aby wspierać naturalny postęp – rozwijając technikę, świadomość taktyczną, pewność siebie i kondycję fizyczną w uporządkowanym i motywującym środowisku.

Program ALL IN jest przeznaczony dla graczy pragnących doskonalić swoje umiejętności i przenieść swoją grę na wyższy poziom. Każda sesja charakteryzuje się precyzyjnie dostosowaną treścią i tempem, co sprzyja naturalnemu rozwojowi techniki, strategii, pewności siebie i kondycji fizycznej – a wszystko to w ustrukturyzowanym i wymagającym środowisku.

Program ALL IN jest przeznaczony dla graczy, którzy pragną przenieść swoją grę na wyższy poziom. Każda sesja jest dostosowana zarówno pod względem treści, jak i intensywności, aby wspierać naturalny postęp – doskonalenie techniki, strategii, pewności siebie i sprawności fizycznej w ustrukturyzowanym i wymagającym środowisku.

Kurs ten jest przeznaczony dla graczy, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności tenisowe i poprawić jakość gry. Dwa dni intensywnego treningu poświęcone doskonaleniu umiejętności technicznych i taktycznych. Każda sesja treningowa obejmuje ukierunkowane ćwiczenia pod okiem certyfikowanych instruktorów.

Ekskluzywna metodyka Club Med opracowana przez ALL IN ACADEMY, zespół ekspertów w dziedzinie tenisa na najwyższym poziomie.

Kurs ten jest przeznaczony dla początkujących graczy oraz osób, które chcą odświeżyć swoje umiejętności tenisowe. Certyfikowani instruktorzy nauczą Cię podstaw fizycznych, technicznych i taktycznych tej dyscypliny.

Ekskluzywna metoda nauczania Club Med opracowana przez ALL IN ACADEMY, zespół ekspertów w dziedzinie tenisa na najwyższym poziomie.

Dwa dni intensywnego treningu poświęconego doskonaleniu umiejętności technicznych i taktycznych. Każda sesja treningowa obejmuje ukierunkowane ćwiczenia prowadzone pod okiem certyfikowanych instruktorów w motywującym i bezpiecznym otoczeniu. Kurs ten jest idealny dla dzieci, które chcą szybko robić postępy i przenieść swoje umiejętności na wyższy poziom.

Ekskluzywna metodyka Club Med opracowana przez ALL IN ACADEMY, ekspertów w dziedzinie tenisa na najwyższym poziomie.

Rezerwacja na miejscu, w zależności od dostępności miejsc.

Dla wszystkich poziomów zaawansowania; dzięki indywidualnym wskazówkom i poradom od G.O® przeszkolonych w danej dyscyplinie z pewnością osiągniesz szybkie postępy.

Delikatne sposoby dbania o siebie. Rano pobudź swoje ciało, wykonując ćwiczenia rozbudzające mięśnie. Wzmocnij mięśnie głębokie dzięki pilatesowi. Na zakończenie dnia odnajdź spokój, wykonując kilka ćwiczeń rozciągających.

Zaopatrz się w lekkie ciężarki i łącz ćwiczenia oraz powtórzenia w rytm muzyki. Ten trening jest kompleksowy i odpowiedni dla każdego.

Wybierz trasę o długości 1 km, 2,5 km lub 5 km i ciesz się treningiem cardio na świeżym powietrzu. Niezależnie od tempa, oznakowane ścieżki na terenie ośrodka są odpowiednie dla osób o każdym poziomie sprawności.

Wykonaj serię pozycji inspirowanych jogą i pilatesem na AquaBase, pływającej macie do ćwiczeń – to kompletny program treningowy… na wodzie. Poszukiwanie równowagi na desce wymaga siły mięśni tułowia i kontroli nad ciałem. Dzięki temu trening jest podwójnie skuteczny i przyjemny.

Wykonaj serię przysiadów, wykroków i ćwiczeń wzmacniających mięśnie tułowia na AquaBase, czyli pływającej macie do ćwiczeń – to kompletny program fitness, tyle że na wodzie. Utrzymanie równowagi wymaga stałego napięcia mięśni tułowia podczas ćwiczeń. Dzięki temu trening jest dwa razy bardziej skuteczny i przyjemniejszy.

Ten program ćwiczeń łączy klasyczne pilates z nowoczesnym podejściem, tworząc trening, który łączy w sobie to, co najlepsze z obu tych metod. Odpowiedni dla osób o każdym poziomie sprawności fizycznej, opiera się na płynnych ruchach wykonywanych w dynamicznej i motywującej atmosferze, a indywidualne wsparcie pomoże Ci osiągać postępy. Wzmocnij mięśnie tułowia, popraw swoją elastyczność i ciesz się treningiem, który przynosi korzyści zarówno ciału, jak i duszy.

Ten zestaw ćwiczeń składa się z prostych, płynnych ruchów, specjalnie opracowanych w celu modelowania sylwetki i wzmacniania mięśni. Jest odpowiedni dla osób o każdym poziomie sprawności fizycznej i pomaga rozwijać siłę mięśni tułowia, elastyczność oraz ogólną ruchomość – a wszystko to w motywującej atmosferze, która przynosi korzyści zarówno ciału, jak i duszy.

Podziel się tym wyjątkowym doświadczeniem jogi z najbliższymi. Ten kurs przeznaczony dla całej rodziny to wyjątkowa okazja do wspólnego spędzenia czasu. Nauczysz się prawidłowo oddychać, wzmacniać mięśnie i relaksować się razem ze swoimi dziećmi.

Ćwicz, poświęcając czas na wsłuchanie się w swoje ciało. Rozbijaj ruchy na mniejsze elementy, aby wyeliminować obszary, w których odczuwasz dyskomfort. Relaksacja pomaga osiągnąć stan głębokiego odprężenia.

Dążenie do dobrego samopoczucia stanowi sedno tych warsztatów inspirowanych jogą. Wybierz jeden lub więcej warsztatów:
- Warsztaty relaksacyjne i medytacyjne
- Warsztaty oddechowe
- Warsztaty dotyczące bólu pleców
- Warsztaty dotyczące siły i wytrzymałości

Zwiększ swoją wytrzymałość i ujędrnij ciało dzięki nośności i oporowi wody. Dynamiczne ćwiczenia odbywają się przy akompaniamencie muzyki w przyjemnej atmosferze.

Game, set, smash! Nie spuszczaj piłki z oczu, bo może wylądować w twojej strefie. Odbij ją opuszkami palców, żeby wykonać podanie. Przełóż ją przez siatkę i nie pozwól przeciwnikom na odbicie, aby zdobywać punkty.

Oprócz bogatej oferty sportowej Club Med, rozpoczynamy program dostosowany do preferencji i osobowości każdego z uczestników:
- Gry mające na celu lepsze poznanie się i zacieśnienie więzi w grupie
- Mobilne strefy wypoczynkowe, gdzie można spędzać czas, bawić się i nawiązywać kontakty w ośrodku
- Ekscytująca gra typu escape room, która wzmacnia ducha zespołowego
- Ekskluzywne wieczory, dzięki którym każda noc staje się świętem
- Wspólne choreografie, podczas których można tańczyć, występować i zabłysnąć razem
- Zajęcia sportowe, które pozwalają stawiać sobie wyzwania lub po prostu dobrze się bawić
- Wycieczki dostosowane do indywidualnych potrzeb*, aby wspólnie odkrywać otoczenie i tworzyć wyjątkowe wspomnienia

Zapraszamy do naszego specjalnego saloniku, gdzie można świetnie spędzić czas z przyjaciółmi. Być może jesteś doświadczonym graczem, a zwycięskie układy to Twój as w rękawie. Obierz kolor lub poproś o nowe rozdanie – bo bez względu na wszystko, życzliwość przeważa nad wszystkim.

Obserwuj, opracuj strategię i postaw na dobrą zabawę. Zabierz rodzinę lub przyjaciół i zafundujcie sobie partię tej prowansalskiej wersji gry w kręgle. Niezależnie od tego, czy rzucasz ze złączonymi stopami, czy szeroko rozstawionymi, dopracuj swoją technikę, by wyeliminować przeciwnika. Niemal słychać w głowie śpiew cykad.

Wybierzcie grę pojedynczą lub podwójną, zawody w uderzaniu piłki czy sztafetę, w której każdy po kolei gra rakietką. Otwórzcie się na możliwości tej gry i bawcie się dobrze. Odgłos małej, podskakującej piłeczki to świetny rytm, który będzie towarzyszył waszym rozgrywkom z rodziną lub przyjaciółmi.